Turnen und Gymnastik

Eltern und Kind Turnen:

Donnerstag von 15:30 bis 17:00 Uhr in der Sporthalle in Ostenholz, Übungsleiter ist Dirk Thierjung.

Kinderturnen:

Montag von 15:30 bis 17:00 Uhr in der Sporthalle in Ostenholz, aktuell alle 14 Tage. Übungsleiter ist Dirk Thierjung.

Garätturnen für „Mädchen“:

Montag von 17:00 bis 18:30 Uhr und Mittwoch 16:00 bis 18:00 Uhr in der Sporthalle in Ostenholz. Übungsleiter ist Dirk Thierjung.

Gymnastik für Frauen:

Montag 18:30 bis 19:30 Uhr in der Turnhalle in Ostenholz. Übungsleiterin ist Karin Knust.

Gesundheitssport für Männer Ü50:

Donnerstag 19:00 Uhr im Gymnastikraum/Turnhalle in Ostenholz. Übungsleiter ist Dirk Thierjung.

Yoga:

Dienstag 19:15 – 20:45 Uhr im Gymnastikraum der Turnhalle; Übungsleiterin: Melanie Korz

Tischtennis

Freizeitgruppe: 

Dienstag ab 18:00 bis 19:30 Uhr in der Turnhalle in Ostenholz. Ansprechpartner ist Björn Schlegelberger

Mannschaft:

Trainingsbetrieb oder Punktspiele (Heimspiele) Dienstag ab 20:00 Uhr in der Turnhalle in Ostenholz. Übungsleiter: Björn Schlegelberger

Freizeitsport

Kraft & Ausdauer

Montag 19:30 bis 21:30 Uhr in der Sporthalle in Ostenholz. Übungsleiter ist Timo Ykelenstam.

Tanzen für Kinder: 

Dienstag 15:30 – 16:30 Uhr im Gymnastikraum in der Schule in Ostenholz. Übungsleiterin ist Hanna Arjes

Line Dance: 

Mittwoch 19:00 Uhr im Gymnastikraum in der Schule in Ostenholz. Übungsleiter ist Heinz-Günter Lange

Fitness: 

Donnerstag ab 19:00 bis 20:00 Uhr in der Sporthalle in Ostenholz. Übungsleiter ist Timo Ykelenstam.

Badminton: 

Samstag 10:30 bis 12:00 Uhr in der Sporthalle in Ostenholz. Ansprechpartner Axel Reckleben

Bogensport: 

Freitag 18:30 bis 20:00 Uhr auf dem Sportplatz, ab 1.10. in der Turnhalle in Ostenholz jeweils ab 19:00 Uhr. Ansprechpartner Andreas (Andi) Gorzynski